توصیه‌های غذایی متخصصان تغذیه به روزه داران می 6, 2021admin_mti1360 توصیه‌های غذایی متخصصان تغذیه به روزه داران در ماه نیایش با خدا با رعایت اصول تغذیه‌ای، می‌توان با ضعف ناشی از نخوردن غذا
با آب سرد افطار نکنید می 6, 2021admin_mti1360 با آب سرد افطار نکنید به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب
پاکسازی کبد در روزه داری و افزایش اشتها در سحری می 6, 2021admin_mti1360 پاکسازی کبد در روزه داری و افزایش اشتها در سحری در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا،
